Trening indywidualny płock

Prywatny trener

Trening personalny poznań potrafi zaoferować mnóstwo pomocy  przy budowaniu wymarzonej figury oraz kondycji swojego  klienta, trener dietetyk poleci suplementy i ustali dietę przystosowaną indywidualnie, wyliczoną co do kalorii która jeżeli tylko będzie użytkowana podług zaleceń na pewno wspomoże oraz przyspieszy budowanie coraz to bardziej satysfakcjonujących efektów. W dodatku zapewniony jest również trening personalny, w czasie którego osoba doświadczona zademonstruje nam jak technicznie ćwiczyć na maszynach wykorzystywanych na siłowni, podpowie jeżeli tylko coś będziemy robić nie tak, rozpisze cykl ćwiczeń tydzień po tygodniu, tak aby wspomóc podopiecznego w jak najszybszym tempie. Najpierw rzecz jasna realizowany jest wywiad odnośnie dotychczasowego stylu życia, odżywiania się, aktywności fizycznej, prognozowanych wyników i postanowionego celu. Taki wywiad jest potrzebny w celu dostosowania diety oraz ćwiczeń, dlatego że jeśli ktoś oczekuje poprawy kondycji, to dieta na rozbudowę tkanki mięśniowej nie będzie tym czego wyczekuje, naturalnie działa to też w odwrotną stronę.


Możliwość komentowania jest wyłączona.

sitemap